敦煌市川道戶外文化發展有限公司

【敦煌徒步】很多戶外人都有這樣的經歷，徒步幾十甚至上百公里后，努力堅持到終點，身體也是十分的疲憊。如何能盡快“滿血復活”，是個很重要的問題。

【敦煌徒步】徒步能讓人感受到行走的樂趣和意義，可是不正確的徒步方式，會對你的旅途和健康帶來不必要的麻煩和損傷。徒步那么多年，你知道徒步的技巧嗎?

【敦煌徒步】熱愛徒步的人，就是有那么一種欲望，所有的路程都必須靠雙腳去丈量，無論前方怎樣，決定要上路，必將堅持到底。一個幸福的趕路人更會把徒步過程當做享受，因為每一次遠離，也是一次靠近：遠離喧囂都市，靠近清靜自然。一步步走向自然深處，在山嶺間、在溪流旁，依著篝火、枕著睡袋，在人與自然的和諧中，享受真正的生活，體驗生命的真諦。

【敦煌徒步】敦煌徒步注意事項:有戈友擔心會遇到沙塵暴現象，其實發生沙塵暴的概率很低，強度不是很大，所以并不會帶來危險，大家不要談沙塵色變。其實在沙漠里遇到沙塵天氣，不是可怕的問題

【敦煌徒步】前往戈壁徒步的戈友們一定要備好長衫短袖，和防雨工具以應付晝夜溫差和臨時發生的狀況。且戈壁大漠日照時間較長，輻射大，防曬的裝備也要備齊，據有經驗的戈友用心良苦地反復交代，男士面膜也得帶足哦~而且男士要讓老婆給備好幾天的”姨媽巾”墊在鞋底哦，你們會感謝我們的!已婚的男士讓老婆幫忙備一下，單身的就趕緊去超市備好了，不然茫茫大漠戈壁可是沒有超市給你買這些東西的~

【敦煌徒步】“孩子出去旅行對他的成長特別有利，其實不需要他記得具體事情，很多東西不需要你去講，他的眼睛看到了，其實他就學到了，這對他心里的映射是特別好的，這種影響是無窮的。

【敦煌徒步】總有一處風景，讓人心潮澎湃、激動萬分;總有一個瞬間，讓人淚流滿面、感慨萬千;總有一些隊友，讓人推心置腹、一往而深!4天3夜108公里，身體在煉獄，靈魂在天堂!那些經歷的所有坎坷和荊棘都將化作人生和事業中最溫暖的驕陽，堅定我們前行的路!在今后的人生路上，每當身陷困境時，請記住在戈壁上，我們經歷的那些艱難的時刻，面對108公里、我們曾勇往向前、咬牙堅持。

【敦煌徒步】行走是一種修行，在每個人的生命中，都會有一段艱難的磨礪時光，經歷過，才會擁有更遼闊的人生。戈壁，是一種怎樣的存在?戈壁無人區，人類的禁區，穿越者九死一生。在這里，八百里流沙漫天，寸草難生;

【敦煌徒步】108公里戈壁沙漠徒步，沒走過的人聽起來好像有點后怕：每天要在沙漠戈壁上走上30公里左右，而且還是強紫外線下行走，還要在戈壁灘上住上三夜。不知道108公里意味著什么，因為在這之前很少人會步行超過10公里。

【敦煌徒步】每年1-3月以及11月-12月，著冬裝，衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲，怕冷同學可備用1件羽絨服);4月-5月以及9月-10月著春秋裝，建議排汗長袖體恤+抓絨衣用于徒步即可，沖鋒衣備用。